Piskótás süti

…a még meleg pudingba. Kihűlés után fogyasztható. A vanília pudingot csokival is lehet helyettesíteni. Tippek A vaníliás pudingot csokival is lehet helyettesíteni. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák mivel helyettesiteni bazsalikomot

Forgácsfánk

…kategóriák forgácsfánk tej és tojás nélkül mivel helyettesitheto a kakukkfű mivel helyettesíthető a rétesliszt forgácsfánk tejföl nélkül mivel forgacsfank recept pijoca olaj mivel dsztsk a tortt forgácsfánk készitése Kőedények főzéshez…

Narancsos-csokis csók

…héja 375 ml zabpehely (tejbe áztatva vagy felét lehet korpával helyettesíteni) Elkészítés: A margarint habosra keverem a tojással és a cukorral. A száraz dolgokat előbb egyenletesen összekeverem, majd hozzáadom a…

Rakott brokkoli fogyókúrás változata

…vegen az egesznek a tetejere. Az egeszet sutoben keszre sutom par perc alatt. Tanácsok: Nagyon finom es fogyokuras vacsora. Mivel imadom a rakott krumplit, de sajnos nem eppen fogyokuras, probalom…

Muszfuf

…csak ebben nincs tészta :) A mazsolát lehet helyettesíteni bármilyen aszalt gyümölccsel. Én sárgabarackot szoktam használni. Mivel arab országban élek, igy itt másféle kuszkuszt használunk, mint amit Magyarországon lehet kapni,…

Hideg-meleg csirkesaláta (fogyókúrázóknak)

…vöröskáposzta, 5 dl álmajonéz, 30 dkg gomba, 30 dkg zöldborsó, 30 dkg kukorica (lehet fagyasztottal vagy konzervvel is helyettesíteni). A konzervborsót a legvégén kell hozzáadni, mert az már készre főzött,…

Halászlé (eredeti)

…ragad a gőze… Főzés vége előtt félórával csak az elpárolgott vizet pótoljuk. Ezután átpaszírozzuk (régen ezt nem csinálták, mivel a csont úgyis a bogrács aljában gyűlt össze). Ezután vizet beletölteni…

Mini nyársak tortellinivel

…a tortellini. A paradicsomot megmossuk, szárazra töröljük és kettévágjuk. A bazsalikomot megmossuk, apróra vágjuk. Felforrósítunk 1 evőkanál olívaolajt, a húsdarabkákat 3-4 perc alatt átsütjük benne, majd kiszedjük, és megszórjuk sóval,…

Sütőtökös gnocchi

bazsalikomot, petrezselymet apróra vágva (töröljük szárazra, hogy ne kerüljön nedvesség a tésztába!), sózzuk, borsozzuk, ízesítjük szerecsendióval, gyúrjuk tésztává. Kicsit lágy lesz a massza, de ha nagyon sok lisztet teszünk hozzá,…

Paradicsomban főtt penne

…A bazsalikomot apróra vágjuk. 6) A tésztát megkóstoljuk, ha kell, sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a bazsalikomot. Még melegen megszórjuk parmezánnal. Megjegyzés: A 90 napos diéta szénhidrátnapjára kiváló, természetesen a parmezán nélkül….